الطماطم تقوى العظام وتحميها من الهشاشة ... !!

[ام هشام]

http://pms.panet.co.il/online/images/spacer.gif



http://pms.panet.co.il/online/images/spacer.gif
الطماطم تقوى العظام وتحميها من الهشاشة ... !!:abc_088:




كشفت إحدى الدراسات الحديثة، التى نشرها موقع الديلى ميل، عن أهمية تناول الإنسان لعصير الطماطم خاصة بالنسبة



http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2010/11/22-11-10/4/2951.jpg

لمن يعانون من هشاشة العظام حيث أكدت الدراسة أن كوبين من عصير الطماطم يوميا قد يكون لهما الفضل فى درء هشاشة العظام وتقويتها.
كما أشارت الدراسة إلى أن عصير الطماطم يحتوى على عنصر رئيسى يسمى الليكوبين وأيضا بعض مضادات الأكسدة التى قد يكون لها الفضل فى خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال وأيضا فى الحماية من بعض أمراض القلب.
فيما أكد الباحثون بجامعة تورنتو بكندا أن عصير الطماطم يحتوى على ما يقرب من 15 جم من الليكوبين فيما أكدت مجلة الصحة العالمية أن كوبين من عصير الطماطم الذى يحتوى على مادة الليكوبين يمكن أن يكون كافيا لمنع هشاشة العظام.
وفى دراسة أجريت على بعض النساء فى كندا قامت النساء بمنع تناول أى من منتجات الطماطم لمدة شهر تتراوح أعمارهن ما بين 50 و60 عاما مما تسبب فى زيادة كبيرة فى مستويات الدم من مادة “telopeptide ” وهى تلك المادة الكيميائية التى تنطلق فى مجرى الدم عند تهشم العظام فيما قلت نسبة هذه المادة فى مجرى الدم حينما قامت النساء بتناول كوبين من عصير الطماطم بصفة يومية دورية.

[أبو يوسف]

جزيت خيرا أخت أم هشام على هذه الفوائد

ولكن يشترط بالطماطم أن تكون طبيعبه وليس بالأسمده الكيماويه التي تزيد الطين بله

.

[فلسطيني]

جزاكِ الله ُخيراً أخت أم هشام على هذهِ الفوائِد

[هيام دياب]

معلومة قيمة

يسلمو ايديك ام هشام

وبارك الله فيك

:abc_138:

[الدمشقي]

معلومات قيمة ومفيدة
شكرااااا لكِ أم هشام
ربي يديم عليكي الصحة والعافية
:abc_152:

[مرام الاميرة]

بسم الله الرحمن الرحيم


معلومة قيمة

يسلمو ايديك ام هشام

وبارك الله فيك

[ام هشام]

تشرفت بمروركم وردودكم

http://sl.glitter-graphics.net/pub/4/4381r82utov12w.gif

[رجل السيف]

معلومه جديدة وقيمة ...بس ماجربته العصير الي يحكو عنه ..وأعتقد أنه تناول الطماطم طوالي يؤدي نفس الغرض
وعلى قولت المثل ..
الحاج عمر هو عمر الحاج
بارك الله فيك أخت أم هشام وجزاك الله كل خير:abc_022:

[ام هشام]

سعدت بمروركم وردودكم الجميله :abc_022:

http://www.majalisna.com/gallery/41/41_101055_1163438967.jpg (http://www.majalisna.com/gallery/41/41_101055_1163438967.jpg)