ارتقاء
30-06-2014, 08:28 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
طبخة عراقية تحتوي على قيمة غذائية عالية وسهلة التحضير
فضلاً عن كونها أكلة يمكن تقديمها على النطاق العائلي أو الدعوات
المكونات
رز عنبر او بسمتي
لحم يفضل لحم غنم مع كمية من لية الخروف
جزر
بصلة كبيرة
ورقة غار
برشة قشر برتقال وجوزة الطيب
ملح
ملعقة صغير من كل
كركم
http://www8.0zz0.com/2014/06/30/17/220922602.jpg (http://www.0zz0.com)
قرفة مطحونه،هال مطحون ،فلفل أسود ،سبع بهارات
عدد 3 ملعقة طعام ليمون اسود مطحون
http://www8.0zz0.com/2014/06/30/17/247819978.jpg (http://www.0zz0.com)
للعلم ننزع من الليمون الاسود النواة عند الطحن لأنه يترك طعما مرا في الطبخه
http://www12.0zz0.com/2014/06/30/17/460427564.jpg (http://www.0zz0.com)
زيت للقلي
الطريقة
يُقطع اللحم مكعبات صغيرة يوضع مع مقدار من الماء وورق الغار على النار يُترك حتى النضج
يُنظف الجزر ويقطع مكعبات ويسلق
يُقطع البصل جوانح ويحمر بالزيت
ويضاف له الكركم واللحم بعد النضج ونشف من مائه ويقلب
يضاف الجز المسلوق الى اللحم والبصل والبهار الذي ذكرناه
و يقلب حتى يختلط البهار مع باقي المكونات ، ويوضع جانبا
نأتي الى الرز
هناك من يضيف الرز المغسول و المنقوع مع مائه الى المزيج ويقلبه قليلاً
ويتركه على النار حتى ينشف الماء و من بعد يقلبه بملعقة خشبية ويتركه على نار هادئة الى ان ينضج الرز
وهناك من يطبخ الرز كالعادة وبعد ان ينشف الماء يضاف اليه المكونات ويخلط جيدا
ويترك على نار هادئة الى ان ينضج الرز
يقدم ساخا مع السلطه وسوب اللحم أو مع اللبن الرائب
صحتين وألف عافية
كل عام يعود علينا وعليكم رمضان المبارك بالخير والبركات
دمتم بخير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://www8.0zz0.com/2014/06/30/17/111169669.jpg (http://www.0zz0.com)
إرتقاء
طبخة عراقية تحتوي على قيمة غذائية عالية وسهلة التحضير
فضلاً عن كونها أكلة يمكن تقديمها على النطاق العائلي أو الدعوات
المكونات
رز عنبر او بسمتي
لحم يفضل لحم غنم مع كمية من لية الخروف
جزر
بصلة كبيرة
ورقة غار
برشة قشر برتقال وجوزة الطيب
ملح
ملعقة صغير من كل
كركم
http://www8.0zz0.com/2014/06/30/17/220922602.jpg (http://www.0zz0.com)
قرفة مطحونه،هال مطحون ،فلفل أسود ،سبع بهارات
عدد 3 ملعقة طعام ليمون اسود مطحون
http://www8.0zz0.com/2014/06/30/17/247819978.jpg (http://www.0zz0.com)
للعلم ننزع من الليمون الاسود النواة عند الطحن لأنه يترك طعما مرا في الطبخه
http://www12.0zz0.com/2014/06/30/17/460427564.jpg (http://www.0zz0.com)
زيت للقلي
الطريقة
يُقطع اللحم مكعبات صغيرة يوضع مع مقدار من الماء وورق الغار على النار يُترك حتى النضج
يُنظف الجزر ويقطع مكعبات ويسلق
يُقطع البصل جوانح ويحمر بالزيت
ويضاف له الكركم واللحم بعد النضج ونشف من مائه ويقلب
يضاف الجز المسلوق الى اللحم والبصل والبهار الذي ذكرناه
و يقلب حتى يختلط البهار مع باقي المكونات ، ويوضع جانبا
نأتي الى الرز
هناك من يضيف الرز المغسول و المنقوع مع مائه الى المزيج ويقلبه قليلاً
ويتركه على النار حتى ينشف الماء و من بعد يقلبه بملعقة خشبية ويتركه على نار هادئة الى ان ينضج الرز
وهناك من يطبخ الرز كالعادة وبعد ان ينشف الماء يضاف اليه المكونات ويخلط جيدا
ويترك على نار هادئة الى ان ينضج الرز
يقدم ساخا مع السلطه وسوب اللحم أو مع اللبن الرائب
صحتين وألف عافية
كل عام يعود علينا وعليكم رمضان المبارك بالخير والبركات
دمتم بخير والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://www8.0zz0.com/2014/06/30/17/111169669.jpg (http://www.0zz0.com)
إرتقاء