طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالتشيدر وجوزة الطيب: أكلات بالدجاج

[ناابي]

طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالتشيدر وجوزة الطيب: أكلات بالدجاج
المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية: ١٤٦
الدهون(غ): ١٠
دهون مشبعة(غ): ٦
الكوليسترول(ملغ): ٢٦
الكاربوهيدرات(غ): ٣
البروتينات(غ): ١٢

وقت التحضير: ١٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
عدد الوجبات: 3

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالتشيدر وجوزة الطيب: أكلات بالدجاج، من الوصفات الخفيفة اللذيذة

http://www.plastics4arab.com/forum/imgcache/15187.imgcache

طبخات متنوعه
(http://lll.sa.com/co/)

مقادير طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالتشيدر وجوزة الطيب: أكلات بالدجاج :
3 كوب دجاج مطهو ومفتت
4 توست
1 طماطم

شرائح
8 شرحة جبنة تشيدر
4 ملعقة كبيرة دقيق
2 ملعقة كبيرة زبدة
4 ملعقة صغيرة بقدونس مقطع
3/4 كوب حليب
سائل
ملح و فلفل حسب الرغبة
رشة جوزة الطيب

طريقة عمل ساندويتش الدجاج بالتشيدر وجوزة الطيب: أكلات بالدجاج :
1- في قدر على النار، ذوّبي الزبدة، ضعي الدقيق وقلّبي باستمرار.

2- أضيفي الحليب إلى القدر وقلبي الخليط ثم اتركيه على النار للحصول على صلصة سميكة.

3- أضيفي قطع الدجاج، الملح، الفلفل، جوزة الطيب إلى الصلصة واتركي الخليط على النار.

4- أضيفي البقدونس وحركي الخليط ثم ضعيه على خبز التوست، وزّعي شريحة من الطماطم، الجبنة على الوجه واتركي القطع تحت الشواية.
5- ضعي قطع التوست بالدجاج في طبق وقدميها ساخنة.

المصدر : www.lll.sa.com/co
http://www.plastics4arab.com/forum/imgcache/15188.imgcache
(http://lll.sa.com/co/)

[ثامر أبو بلقيس]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[abohmam]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك

فى انتظار المزيد ان شاء الله

لك مني أجمل تحية .